Існує декілька способів використання зволожувачів у домашніх умовах або в офісі, але є й деякі ризики.
У цій статті дізнайтеся про переваги зволожувачів, як правильно їх використовувати, та обережні заходи.
Сухість і вологість
Сухе повітря може викликати випаровування вологи з шкіри, а респіраторні симптоми з часом погіршуються. Додавання вологи до повітря за допомогою зволожувача може протидіяти цим проблемам.
Зволожувачі можуть допомогти людям, які відчувають:
суха шкіра
роздратовані очі
сухість в горлі або в дихальних шляхах
алергії
часті кашель
криваві носи
синус головні болі
потріскані губи
Шість зволожувачів використовують і їх переваги
Деякі люди відчувають респіраторні симптоми в літні місяці, коли погода гаряча, і повітря містить більше алергенів. Кондиціонери та вентилятори можуть циркулювати сухим повітрям через приміщення, а кондиціонери видаляють вологу з повітря. Зволожувач може бути корисним протягом цього сезону.
Тим не менш, люди частіше отримують користь від зволожувача в холодні місяці, коли холодне повітря висихає легені, ніс і губи. Крім того, деякі види центрального опалення можуть висушити повітря в приміщенні.
Переваги зволожувача можуть включати:
1. Запобігання грипу
Автори одного дослідження зазначили, що зволожувачі можуть зменшити ризик виникнення грипу . Після додавання вірусу грипу до повітря з імітаційним кашлем, дослідники виявили, що рівень вологості вище 40 відсотків швидко дезактивує частинки вірусу, роблячи їх набагато рідше інфекційними.
2. Створення кашлю більш продуктивним
Сухе повітря може викликати у людини сухий, непродуктивний кашель. Додавання вологи до повітря може отримати більше вологи в дихальні шляхи, що може зробити кашель більш продуктивним. Продуктивний кашель виділяє захоплені або липкі мокроти.
3. Зменшення хропіння
Збільшення кількості вологи в повітрі може також зменшити хропіння. Якщо повітря є сухим, дихальні шляхи людини менш схильні до змащення, що може погіршити хропіння.
Додавання вологи до повітря шляхом запуску зволожувача вночі може допомогти полегшити деякі симптоми.
4. Зберігати шкіру і волосся вологими
Деякі люди помічають, що їхня шкіра, губи і волосся стають сухими і крихкими взимку.
Багато типів опалювальних установок перекачують гаряче, сухе повітря через будинок або офіс, що може зробити шкіру сухою, свербіж або лущення. Холодний повітря ззовні може також висушити шкіру.
Використання зволожувача для додавання вологи до повітря в приміщенні може допомогти зменшити виникнення сухої, тріснутої шкіри.
5. Зниження симптомів алергії та астми
Правильне використання зволожувача також може бути хорошим способом зменшення симптомів алергії та астми .
Люди з сухими пазухами або дихальними шляхами, які схильні до алергічних реакцій, можуть виявити, що зволожувач знімає їх проблеми.
Автори дослідження, проведеного в Міжнародному архіві професійного та екологічного здоров'я, стверджують, що вчителі, які зазнали занадто високого або занадто низького рівня вологості у своїх класах, мали підвищений ризик астматичних симптомів. Однак цей підвищений ризик був невеликим.
6. Переваги для будинку
Вологість зволожувача може бути корисною по всьому будинку. Будь-які вологолюбні кімнатні рослини можуть стати більш яскравими, а дерев'яні підлоги або меблі можуть тривати довше. Вологість може також допомогти запобігти розтріскуванню шпалер і статичній електриці.
Вологість повітря також може відчувати себе тепліше, ніж сухе повітря, що може допомогти людині заощадити гроші на комунальні послуги в зимові місяці.
